Весной учащаются обращения к офтальмологам. Из-за того, что в холодное время года большую часть времени люди проводят в темноте, у многих падает зрение. Так ли опасно жить при плохом освещении и как предупредить ухудшение зрения за зиму.
Физиология глаз и темнота
Зрительная система дает человеку почти 90% информации. Смотрим мы на игровые автоматы Эльдорадо или интересный фильм. Мы созданы так, чтобы именно через глаза получать большинство навыков и анализировать их. В этом процессе участвует центральный и периферический отдел. Центральный отдел, мозг, воспринимает данные, которые поступают через периферический — глаза. Именно он анализирует и обрабатывает картинку.
Сетчатка глаза состоит из множества рецепторов. За счет раздражения светом они воспринимают информацию и формируют импульс, передавая его в головной мозг. В этом процессе также участвуют длинные нервные клетки. Когда мы спокойны, картинка передается правильно. Когда нервная система перевозбуждена, могут быть когнитивные искажения и даже зрительные галлюцинации.
Находясь в темноте, человек тоже видит, но намного хуже. Зрачки сужаются и расширяются, реагируя на количество света. Темно — зрачок расширяется, светло — сужается. Это нормальный компенсаторный механизм. Благодаря ему на сетчатку глаза попадает столько цвета, сколько им необходимо. Сужение зрачка позволяет принимать больше лучей на единицу сетчатки.
