Италия – родина самой вкусной, ароматной пиццы, которая стала популярной во всем мире. Это блюдо присутствует в меню многих ресторанов, кафе и фастфудов. Конечно, каждая хозяюшка имеет свой уникальный рецепт, который приглянулся ее семье. Но активный ритм жизни многих людей не позволяет им стоять у плиты по несколько часов. Это совсем не значит, что нужно сидеть голодным. Благо, есть оперативные сервисы доставки еды, которые позволяют сэкономить время, но при этом вкусно покушать. Например, на сайте https://chel.farfor.ru/pizza/ заказать пиццу можно всего лишь за несколько минут и наслаждаться ею в уютной, комфортной обстановке.
Польза для здоровья
Хотя многие считают, что блюда фастфуда вредны, это не совсем так. При правильном выборе ингредиентов пицца получается вкусной и полезной.
Базовыми составляющими этого блюда является:
- тесто. Главным ингредиентом является пшеничная мука, содержащая отруби. Они имеют противовоспалительные свойства и являются антиоксидантами. Стоит отметить, что отруби нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют выведению шлаков;
- томатная паста. Содержит липолин, который является антиоксидантом. Он способствует снижению опасности появления онкологических заболеваний, а также проблем с сердечно-сосудистой системой;
- сыр. Кальций, который присутствует в этом ингредиенте, хорошо усваивается организмом, что положительно сказывается на состоянии костей, зубов, суставов.
Важно отметить, что базовые компоненты пиццы снижают количество гормона кортизола. Соответственно, регулярно употребляя столь ароматное и полезное блюдо, легче бороться с депрессивными состояниями.
